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「娱乐平台登陆页」还吃啥代餐粉!紫薯做米糊,简单方便又美容~
2020-01-09 10:09:07
[摘要] 不知又有多少美女加入了减肥大军~今天豆妈要跟大家分享的是用紫薯做的米糊,紫薯大家都知道,养颜佳品,又具饱腹感,富含纤维素,多种微量元素,总之是好处多多啦!做好的紫薯米糊颜色非常的漂亮!您的关注是我最大的动力!

「娱乐平台登陆页」还吃啥代餐粉!紫薯做米糊,简单方便又美容~

娱乐平台登陆页,又到了菇凉们“露肉”的季节,真可谓是有人欢喜有人忧啊!不知又有多少美女加入了减肥大军~

今天豆妈要跟大家分享的是用紫薯做的米糊,紫薯大家都知道,养颜佳品,又具饱腹感,富含纤维素,多种微量元素,总之是好处多多啦!

做好的紫薯米糊颜色非常的漂亮!尝一口,紫薯的香味非常的浓厚

【食材】:

紫薯3个、大米1量杯、冰糖4-5颗

【做法】:

1、准备好食材;

2、紫薯切小块,和洗净的大米一起放入豆浆机里;

3、加水到最高刻度线;

4、选择米糊功能;

5、工作完成,加适量冰糖,焖一会儿,糖溶化就可以开吃啦

加冰糖的口感感觉上会比白糖更好,不过冰糖也可以不用加,本身紫薯就是挺甜的了

可以放入冰箱冷藏再喝哦,大热天的,口感更棒!

豆妈,热爱中式糕点,创意小吃,如果您也喜欢,记得关注我哦!您的关注是我最大的动力!

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